Menschen sind Bindungswesen, weil sich daraus Sicherheit und Schutz ergibt. Im Laufe des Lebens wird eine weitere Tendenz der Entwicklung immer wichtiger:
Die Fähigkeit, autonom und selbstbestimmt zu leben.
Mehr dazu findest du in unserem Blogbeitrag.
Eine grundsätzliche Einschätzung, wie das Verhältnis von Bindung und Autonomie bei dir gewichtet ist, kann dir der Autonomie-Fragebogen des Psychoanalytikers E. R. Langlotz vermitteln (Langlotz, 2015, S. 239–242). Wir wenden eine Weiterentwicklung dieses Aufstellungsformates regelmäßig an.
Wenn du Unterstützung bei der Interpretation des Ergebnisses brauchst, kannst du gerne mit uns Kontakt aufnehmen (für Mitglieder von IFKO ist dies kostenlos):
Hier geht es zu unserem Online-Test mit diskreter Sofort-Auswertung. Du bekommst also ein direktes Feedback. Alles ganz anonym:
https://www.ifko.at/surveys/index.php/661383?lang=de
Literatur:
Langlotz, E. R. (2015). Symbiose in Systemaufstellungen: Mehr Autonomie durch Selbst-Integration. Springer.
